Κυριακή, 01 Ιανουαρίου 2017 21:23

Τα οφέλη της τέχνης στην ψυχική μας υγεία

Γράφτηκε από την
Τα οφέλη της τέχνης στην ψυχική μας υγεία

Η δύναμη της τέχνης οφείλεται στο γεγονός ότι μας δίνει την ευκαιρία να νιώσουμε μια ψυχολογική και πνευματική ακεραιότητα γιατί υπάρχει ένα έμφυτο «θεραπευτικό» στοιχείο στη διαδικασία.

Είτε είμαστε στην αρχή, είτε αναρρώνουμε από μια ψυχική δυσκολία, είναι σημαντικό να τροφοδοτούμε συχνά τον εαυτό μας με συμπεριφορές και δραστηριότητες που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.

Για περισσότερα διαβάστε εδώ


NEWSLETTER