Στο όμορφο νησάκι απέναντι από την Μαραθούπολη, οι συμμετέχοντες θα περπατήσουν και θα κολυμπήσουν. Με μια ιστορία που η αφετηρία της χάνεται στις απαρχές της μυκηναϊκής εποχής, η Πρώτη λέγεται ότι πήρε το όνομά της από το θαλασσινό θεό Πρωτέα, γιό του Ποσειδώνα. Εκεί σώζονται ερείπια ακροπόλεως της προκλασικής εποχής, ενώ το νησί είχε ενεργό ρόλο στους Πελοποννησιακούς πολέμους.

Άλλοτε ορμητήριο πειρατών και άλλοτε καταφύγιο των πλεούμενων από τη θαλασσοταραχή, σήμερα συναντά κανείς εκεί τη Μονή της Παναγίας Γοργοπηγής και κάποιες πολύ όμορφες παραλίες. Οι ώρες πορείας θα είναι 2 - 3, ο βαθμός δυσκολίας 1. Η αναχώρηση θα γίνει στις 7 το πρωί της Κυριακής από τα γραφεία στο Ανατολικό Κέντρο. Για πληροφορίες - δηλώσεις συμμετοχής (κάθε βράδυ μετά τις 9, 27210 97733) και στο 6973-226924.