Βάζουμε σε ένα πυρέξ, ένα κομμάτι, όπως μια μερίδα φέτα,

δύο με τρεις κουταλιές κρέμα γάλακτος, ή και γάλα συμπυκνωμένο

ένα κομμάτι πράσινη, κίτρινη και κόκκινη πιπεριά,

δύο φέτες ντομάτας λεπτές,

δύο με τρεις κουταλιές σούπας χυμό πορτοκάλι,

ρίγανη, σουσάμι και λίγο λάδι.

Χρειάζεται δύο με τρία λεπτά, να ψηθεί στο φούρνο μικροκυμάτων και περιμένουμε λίγο να κρυώσει, για να την απολαύσουμε...